함안 강주 해바라기 축제 2025 일정, 입장료, 주차 완벽 정리!(+최적 방문 꿀팁)
안녕하세요! 여름이 오면 꼭 한 번은 가봐야 할 축제, 바로 함안 해바라기 축제인데요! 2025년에도 어김없이 아름다운 노란 물결이 펼쳐지는 함안 강주마을의 최신 정보를 준비했습니다. 가족, 연인과 함께 잊지 못할 추억을 만들어 보세요! ✅ 함안 해바라기 축제 2025 총정리일정 : 2025년 6월 18일(수) ~ 7월 6일(일)장소 : 함안군 법수면 강주마을 일대(강주4길 16)입장료 : 성인 기준 2,000~3,000원(미취학 아동, 장애인, 만70세 이상 무료) ✅ 함안 해바라기 축제 볼거리 Best 3 10만평 해바라기밭 – 한눈에 펼쳐지는 노란 바다, 인생샷 필수!예쁜 포토존 – 바람개비 언덕, 노란 우산길, 풍차 등 SNS 인기 명소마을 장터 & 먹거리장터 – 지역 특산물 구입부터 맛있는 ..
2025. 7. 4.
류마티스 관절염 가족력과 RA 수치｜초기 증상, 원인, 예방까지 총정리[경험
“류마티스 관절염, 나랑 상관없을 줄 알았어요.”하지만 건강검진에서 ‘RA 수치가 높게 나왔습니다’라는 말을 듣는 순간, 제 얘기가 되었습니다.저희 어머니께서 자가면역 질환 진단을 받으신 지 오래되었고, 평소 관절이 붓거나 통증을 호소하셨기에 익숙한 병명이었지만, **‘가족력’과 ‘내 수치’**가 연결되니 생각이 달라졌습니다.오늘은 RA 수치와 류마티스 관절염 초기증상, 원인과 예방법, 그리고 전문가 상담을 받으며 알게 된 중요한 정보를 나누고자 합니다. ✅ RA 수치란? 류마티스 관절염 진단의 시작점건강검진 중에 RA(류마티스 인자, Rheumatoid Factor) 수치가 높게 나왔다는 것은, 단순한 수치 이상일 수 있지만 류마티스 관절염의 위험 신호일 수 있습니다.정상 수치: 20 IU/mL 이하..
2025. 7. 3.
허리통증 원인과 종류 효과적인 추천 운동 총정리(++추천 유튜브 포함)
허리통증 원인과 효과적인 추천 운동 총정리요즘은 젊은 세대도 허리통증을 호소하는 일이 많아졌습니다. 오래 앉아 있는 생활, 잘못된 자세, 운동 부족까지... 이유는 다양하지만 통증은 비슷하죠.이번 포스팅에서는 허리통증의 주요 원인과 그에 맞는 운동법을 정리해드릴게요.허리 건강은 하루아침에 좋아지진 않지만, 꾸준한 관리로 충분히 회복이 가능합니다. 1. 허리통증, 왜 생기는 걸까?허리 통증의 원인은 크게 일상 습관, 척추 질환, 근육 약화, 스트레스로 나눌 수 있습니다. 각 원인에 따라 관리 방법도 달라지기 때문에, 스스로의 상황을 정확히 파악하는 것이 중요해요. 1-1. 생활습관에서 오는 통증오랜 시간 앉아서 일하는 직장인, 학생다리를 꼬거나 허리를 구부정하게 앉는 습관높은 굽의 신발, 무거운 가방📌 ..
2025. 7. 2.
